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DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。Amazon.co.jp: 【DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング。デジタルコンテンツ版動画】A1タイプ4スタンスウエイト。スキムミルク。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。ケースの一部が破損していますご理解ください。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。4スタンス理論DVD タイプB 2 トレーニング 廣戸聡一 - メルカリ。数回観覧致しました。DVD 水泳ベストタイム更新プログラム。【ハイブリッド柔術】◎マルコス・ソウザ&ホベルト・サトシ・ソウザ◆。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。卓球　公立中学校\"800日\"の練習計画２〜三種の神器もペア別ダブルス指導〜。DVD 「王向齋直系 姚承栄老師　意拳 六大秘訣」6巻セット。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。大谷翔平/二刀流 ファイターズ・5年間の軌跡〈3枚組〉。お値下げ中‼️バスケット　ナチュラルパーフェクトシューティングシステム。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。新日本プロレス総集編2019 上半期 下半期〈2枚組〉。(DVD)バドミントン ジュニア上達の極意。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。ラグビーDVD 速く！堅く！相手を止める！究極のシャローディフェンス①②。レズミルズ　ボディステップ　90番台。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。ななちゃん初代タイガーマスク大全集。TRF リバイバルダンス　DVD2枚+CD1枚　(内2枚 新品未開封品)。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない